Liebe Freunde der Firmenlauf-Bewegung,

wir hoffen, Sie hatten einen guten Start ins neue Jahr und das neue Jahrzehnt. Trotzen Sie dem langen und grauen Winter und greifen Sie die Vorbereitungen für den 6. Firmenlauf an, indem Sie mit Kollegen, Freunden oder der Familie laufen gehen und düsteren Gedanken erst gar keine Möglichkeit geben, sich in den Köpfen einzunisten.

Mittlerweile haben uns schon zahlreiche Anmeldungen zum Firmenlauf erreicht, für den die Vorbereitungen in vollen Gängen laufen. So stehen für Sie schon erste Infos bezüglich der Teamcaptain-Meetings und des attraktiven Rahmenprogramms bereit.

Wir freuen uns auf Sie, wenn Sie mit Ihrem Team die Umrundung des Dutzendteich-Areal in Angriff nehmen und Ihre Teamstärke beweisen werden.

Sportliche Grüße übersenden Ihnen

Renate & Hubert Schwarz

Teamcaptain-Meeting mit Joey Kelly

Der Termin für das erste Teamcaptain-Meeting steht fest:

Donnerstag, den 4. März 2010 bei ErgoDirekt in Nürnberg.

Die Teamcaptains dürfen sich auf ein abwechslungs-reiches Programm u.a. mit aktuellen Informationen zum Firmenlauf freuen! Das Highlight stellt der Beitrag des Ausnahmeathleten Joey Kelly dar. Bei seinem Vortrag „No Limits“ zeigt Joey auf, dass man mit entsprechender Energie und Willenskraft seine Ziele erreichen kann.

Die Einladung und das Formular zur Anmeldung finden Sie hier

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Rahmenprogramm Highlight
„Smokestack Lightnin´“

Wir sind stolz darauf, die Band „Smokestack Lightnin´" für unseren Firmenlauf am 6. Mai 2010 gewonnen zu haben! Sie sind ein eingeschworenes Team und in jeglicher Hinsicht eine erprobte Band, da sie auf eine über 15jährige Bandgeschichte zurückblicken können. Auch Erfolge auf unterschiedlichsten Bühnen weltweit und 5 Alben sind der Beweis dafür, dass die Musiker die gleiche Leidenschaft teilen und sich blind verstehen.

Die Teilnehmer und Zuschauer können sich auf die Originalität der Band verlassen, die Herz, Humor und ein querdenkendes Hirn umfasst und ihr Können weit mehr als die Reproduktion von Genre-Klischees darstellt. Von authentischem Blues über Country und Rock ´n´ Roll ist alles dabei. Sie leben ihre Spielfreude aus und der Improvisation sind hierbei keine Grenzen gesetzt.

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Schirmherrschaft durch OB Maly

Wir dürfen uns über die Unterstützung durch Oberbürgermeister Maly freuen, der auch dieses Jahr wieder die Schirmherrschaft für den Firmenlauf der Metropolregion Nürnberg übernimmt.

„Gerne habe ich auch in diesem Jahr die Schirmherrschaft für den Firmenlauf übernommen, dessen Ziel es ist, die Freude an der Bewegung und den Teamgedanken miteinander zu verknüpfen. Nicht die Leistung des Einzelnen und individuelle Rekorde stehen im Vordergrund einer Teilnahme, sondern vielmehr Spaß am Laufen, Erhalt der Gesundheit und das für jedes Unternehmen wichtige Gemeinschaftsgefühl“.

Oberbürgermeister Maly

Weitere Informationen zum 6. Firmenlauf der Metropolregion Nürnberg finden Sie auf unserer Homepage www.nuernberg-firmenlauf.de

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Gestärktes seelisches Gleichgewicht bei Läufern

Das Hormon Endorphin – auch Glückshormon genannt – beginnt der Körper bei einer gewissen Art von Lauf auszuschütten. Dies ist der Fall bei längeren Läufen über mehr als eine Stunde oder bei Läufen mit hoher Intensität und einer guten Tagesverfassung. In kleinsten Mengen kann Endorphin sogar schon durch Sonnenstrahlen ausgeschüttet werden. Oftmals hört man von Laufbegeisterten Aussprüche wie „Ich habe mich gefühlt, als würde ich fliegen“. Diese subjektiven Wahrnehmungen zeigen eine wissenschaftlich kaum belegbare Stärke auf, die die Lebensfreude größer werden lässt und eine Resistenz gegenüber Stress aufbaut. Bei Depressionen wird Laufen sogar als Behandlungsmethode eingesetzt.

Starten auch Sie mit dem Laufen und erleben Sie das Glücksgefühl gemeinsam mit Ihren Kollegen beim 6. Firmenlauf der Metropolregion Nürnberg.

Weitere Tipps und Tricks finden Sie hier!

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Erzählen Sie uns Ihre schönste Firmenlauf-Geschichte!

In den vergangenen sechs Jahren haben viele aktive Menschen am Firmenlauf der Metropolregion Nürnberg teilgenommen. Und dabei die unterschiedlichsten Geschichten erlebt – skurrile, rührende, spannende oder witzige. Haben Sie vielleicht einen besonderen Menschen kennen gelernt oder einen Moment erlebt, der ihr Leben verändert hat? Ganz egal, erzählen Sie es uns!

Lassen Sie uns und andere an diesen außergewöhnlichen Erlebnissen teilhaben. Die schönste Geschichte veröffentlichen wir in unserem Firmenlauf-Magazin und auf unserer Homepage.

Machen Sie mit und gewinnen Sie 2 Gutscheine für den Hubert Schwarz Hochseilgarten!

Wir sind gespannt auf Ihre Einsendungen mit aussagekräftigem Bildmaterial! (Ihr Beitrag kann sowohl per Post als auch per E-Mail eingereicht werden.) Einsendeschluss ist 18. Februar 2010.

Kontakt Firmenlauf-Redaktion: firmenlauf@hubert-schwarz.com

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